Le Soleil des Vacances, ça se prépare ! Préparez-vous pour mieux en profiter. 

Un rayon de soleil et tout le monde sourit ! Le soleil, sa lumière, sa chaleur, son énergie sont essentiels à la vie. Le soleil stimule l'âme et réjouit l'esprit. Il met de bonne humeur. Il donne force, joie de vivre, bien-être et bronzage ! Mais attention, comme toutes les bonnes choses, il faut savoir en user avec modération et prudence, car trop de soleil peut avoir des effets négatifs.

Comment apprivoiser le soleil de vos vacances ?

Il est absolument essentiel de préparer sa peau . La phase préparatoire aux expositions solaires est au moins aussi fondamentale pour les peaux fragiles et pour l'avenir cutané que la protection solaire sur les lieux d'exposition.

Pourquoi ?

Il est aujourd'hui scientifiquement prouvé que l'utilisation des cabines de bronzage prépare la peau avant une exposition aux UV. Comme l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) l'indique dans son rapport sur les UV 2003, la photo-protection obtenue correspond à une protection équivalente à une crème d'indice 2 ou 3. Le processus de mélanogénèse est alors enclenché. La peau est ainsi moins agressée par les rayonnements naturels, le bronzage facilité, et arriver sur le lieu de vacances avec un teint déjà hâlé vous évite de jouer les prolongations au soleil.

Comment ?

Pour obtenir un teint hâlé en toute sécurité et arriver en week-end ou en vacances avec une peau mieux préparée à lutter contre les agressions solaires, nous vous conseillons d'effectuer des séances de bronzage en cabine 2 à 3 semaines avant le départ , de façon progressive, à raison de 2 à 3 séances par semaine espacées de 48 heures. Les lits de bronzage UV intégraux permettent de bronzer visage et corps, ils participent à une préparation idéale pour des séjours au soleil, week-end ou plus longues vacances. Si vous ne prévoyez pas de vous exposer entièrement au soleil, vous pouvez utiliser les appareils de bronzage faciaux qui vous permettront de préparer la peau de votre visage et de votre buste aux 1ères expositions.

Pour bronzer en toute sécurité respectez les recommandations, les précautions d'usage et la progression des temps d'exposition indiqués dans votre centre Rayon de soleil. Le rayonnement d'un appareil de bronzage UV peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biologiques dépendent de la nature et de l'intensité du rayonnement, ainsi que de la sensibilité de la peau des individus.


Le comportement à adopter au soleil

Si vous arrivez en vacances ou en week-end le teint déjà hâlé, cela ne vous dispense pas d'utiliser une bonne protection solaire avec indice adapté à votre peau. La photo-protection obtenue par les séances de bronzage en cabine constitue une préparation, mais en aucun cas une protection suffisante. Son équivalence avec une crème à Indice de Protection 2 ou 3 signifie que le temps d'exposition avant de prendre un coup de soleil est multiplié par 2 ou 3. Pour éviter le désagrément et les dangers des coups de soleil, il est indispensable de renouveler régulièrement l'application d'un soin protecteur sur toutes les zones exposées.


Attention, d'autres règles de base sont à respecter rigoureusement :

  • veillez à vous exposer au soleil de façon progressive et modérée,
  • évitez les expositions entre 12 heures et 16 heures,
  • portez un tee-shirt pour les peaux les plus sensibles
  • portez systématiquement des lunettes de soleil avec filtres UV (Toutes les bonnes lunettes sont désormais vendues avec une vignette précisant le degré de filtration.)
  • N'hésitez pas à sur-protéger les oreilles, le nez et les pieds, qui souvent oubliés sont très sujets aux érythèmes solaires.
  • Protégez systématiquement votre tête du soleil. La casquette est alors indispensable pour éviter les insolations.